Prostreno.cz

Vepřové závitky s datlemi

Vepřové plátky naplněné kouskem datlí

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 1074 kJ / 256 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy9g
tuky15g

Ingredience na

  • 6 plátků vepřové kýty
  • 80-100 g šunky
  • 1 hrst datlí
  • 6 špetek soli
  • 6 špetek čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Každý plátek masa a šunky překrojte na polovinu. Plátky masa osolte, několikrát maso nařízněte ostrým nožem a na každý plátek položte plátek šunky a půlku vypeckované datle. Maso stočte a sepněte párátkem. Nakonec maso potřete rozehřátým máslem smíchaným s olejem.
  2. Roládky grilujte 10-12 minut na grilu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,10g
  • Sacharidy:

    132,80g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    201,70g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 256 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso se zeleninou

(20 hlasů)
30min
594 kJ

Vepřová mňamka se smetanovými brambory

(12 hlasů)
60min
634 kJ

Vepřová kotleta se švestkami

(30 hlasů)
1h a 40min
1271 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové závitky s datlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat