Prostreno.cz

Králík na smetaně a hořčici

Recept na přípravu dietního králíčího masa.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 2h a 55min

    15min příprava

    2h a 40min vaření

  • 925 kJ / 221 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy7g
tuky17g

Ingredience na

  • 3 ks středně velké cibule
  • 4 ks králičích stehen
  • 200 g plnotučné hořčice
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 150 g anglické slaniny - plátků
  • 500 ml smetany ke šlehání
  • 3 lžíce oleje
  • 4 lžíce másla
  • 1 balení bramborových noků k podávání

Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na tenké plátky a rozložte je na dno pekáče. Králičí stehna ze všech stran důkladně osolte, opepřete, pomažte hořčicí a položte je do pekáčku na cibuli. Na maso dejte slaninu a vše zalijte smetanou. Přidejte pár kapek olivového oleje a pečte dvě a půl hodiny při 180 °C.
  2. Na poslední půlhodinku přidejte plátky másla a pečte odklopené. Podávejte s noky.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,90g
  • Sacharidy:

    118,10g
    • Cukry:

      17,14g
  • Tuky:

    272,15g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 221 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Králík v pelíšku

(11 hlasů)
1h a 15min
742 kJ

Králík na víně

(15 hlasů)
1h a 20min
923 kJ

Králík s tymiánem a bazalkou

(14 hlasů)
1h a 15min
807 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Králík na smetaně a hořčici

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat