Prostreno.cz

Hlívové karbanátky

Recept na výborné karbenátky s hlívy.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 890 kJ / 212 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy26g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hlívu nakrájejte a umelte na masovém mlýnku.
  2. Nakrájené žemle namočte v mléce.
  3. Na pánvi orestujte najemno nakrájenou cibulku, přidejte hlívu, sůl, majoránku a prolisovaný česnek. Poduste 5 minut.
  4. Do mísy rozklepněte vejce, přidejte žemle, podušenou hlívu a škrobovou moučku. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem. Dobře promíchejte a z takto připravené směsi smažte na oleji malé karbanátky, před podáváním je posypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,30g
  • Sacharidy:

    357,16g
    • Cukry:

      22,40g
  • Tuky:

    130,23g
  • Vláknina:

    73,00g

Aktivita pro spálení: 212 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Šunkové karbanátky na gril

(19 hlasů)
50min
661 kJ

Karbanátky s růžičkovou kapustou

(19 hlasů)
40min
752 kJ

Karbanátky se zelím

(15 hlasů)
45min
926 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hlívové karbanátky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat