Prostreno.cz

Maso s fazolemi

Mexické vepřové maso s fazolemi.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 589 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na

  • 600 g vepřových kotlet
  • 2 ks paprik
  • 2 ks rajčat
  • 1 ks pálivé papriky
  • 1 ks velké cibule
  • 400 g bílých fazolí
  • 200 ml bílého vína
  • 3 lžíce sádla
  • 1 miska hladké mouky

Postup přípravy

  1. Kotlety překrojte osolte, obalte v mouce a orestujte na sádle. Opečené kotlety vyndejte na talíř.
  2. Cibuli nakrájejte na kolečka a nechte zesklovatět na omastku, který vám zbyl po upečeném mase. Papriky a rajčata nakrájejte na kostičky a přidejte je k cibuli. Všechnu zeleninu společně dobře poduste a potom k ní přidejte i fazole, které jste předem do měkka uvařili, ale můžete případně použít i fazole z konzervy.
  3. Osolte, okořeňte, přilijte bílé víno, vložte opečené maso a prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,73g
  • Sacharidy:

    111,61g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    122,48g
  • Vláknina:

    23,10g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Kotlety s jablky

(15 hlasů)
60min
823 kJ

Kotlety pečené s hruškou

(14 hlasů)
1h a 10min
763 kJ

Vepřové kotlety na jablkách

(15 hlasů)
55min
850 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

heenna
05.05.2016
Anonym
03.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Maso s fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat