Prostreno.cz

Jablečné zelí

Salátek z jablek, zelí a parmské šunky.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 309 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na tenké proužky, dejte do mísy, osolte a důkladně rukou promačkejte. Nechte 15 minut stát.
  2. Pak přidejte oloupaná, na kousky nakrájená jablka, na proužky nakrájenou šunku a na plátky nakrájené okurky. Přidejte pepř, kmín, olej a jablečný ocet a vše promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,90g
  • Sacharidy:

    133,40g
    • Cukry:

      21,20g
  • Tuky:

    147,73g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
420 kJ

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
531 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
855 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Anonym
03.04.2016
heenna
06.10.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečné zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat