Prostreno.cz

Zapečená cuketa se žampiony

Snadný recept na zapečenou cuketu. Zvládne i začátečník.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 535 kJ / 127 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na olivovém oleji orestujte nejdříve nakrájenou cuketu, poté přidejte žampióny nakrájené na čtvrtky a na závěr rajčata nakrájené na poloviny.
  2. Ochuťte česnekem, pepřem, solí. Dejte do zapékací mísy, na zeleninu rozložte nakrájenou mozzarelu a krátce zapečte.
  3. Před podáváním posypte bazalkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,69g
  • Sacharidy:

    112,52g
    • Cukry:

      14,05g
  • Tuky:

    125,45g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 127 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové hranolky

(9 hlasů)
40min
755 kJ

Cuketový koláč s čokoládou

(17 hlasů)
1h a 10min
1294 kJ

Cuketové palačinky se šunkou

(13 hlasů)
60min
780 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečená cuketa se žampiony

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat