Prostreno.cz

Kuřecí stehna v marinádě

Kuřecí stehna s báječnou omáčkou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 773 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích stehen
  • Na marinádu
  • 4 lžíce worcestrové omáčky
  • 6 lžic pomerančové šťávy
  • 2 lžíce hořčice
  • 2 lžíce medu
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180  °C.
  2. Přísady na marinádu důkladně promíchejte a ve vzniklé směsi ze všech stran obalte stehýnka. Vložte je do pekáčku a pečte 35-40 minut. Občas je obraťte a potřete marinádou.
  3. Podávejte se zeleninovým salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,30g
  • Sacharidy:

    114,00g
    • Cukry:

      93,00g
  • Tuky:

    112,45g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna na petrželce

(17 hlasů)
55min
954 kJ

Kuřecí stehna s koriandrem

(12 hlasů)
60min
769 kJ

Kuřecí stehna pečená s cibulí

(14 hlasů)
1h a 15min
562 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

heenna
14.04.2016
Anonym
03.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna v marinádě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat