Prostreno.cz

Těstoviny s pórkem

Jednoduchý recept na přípravu vašich oblíbených těstovin.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 965 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy29g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostičky. Očištěný pórek nakrájejte na kolečka a společně s bramborem orestujte na másle. Přidejte vývar a přiveďte k varu. Na slabém ohni nechte vařit asi 20 minut. Po 20 minutách rozmixujte, vmíchejte smetanu a dále vařte, dokud omáčka nezhoustne.
  2. Těstoviny uvařte al dente. Mák orestujte na pánvi asi 3-4 minuty. Do omáčky přidejte petržel a mák. Hotovou omáčkou přelijete scezené těstoviny. Promíchejte a ihned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,62g
  • Sacharidy:

    216,20g
    • Cukry:

      20,53g
  • Tuky:

    164,26g
  • Vláknina:

    49,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s nivou a žampióny

(20 hlasů)
50min
1016 kJ

Špagety s parmazánem a tuňákem

(20 hlasů)
45min
862 kJ

Těstoviny s jahodovým jogurtem

(33 hlasů)
30min
789 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

kamila76
23.11.2016
heenna
14.04.2016
Anonym
02.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat