Prostreno.cz

Cuketový salát s cibulí

Recept na výborný salát nejen ke grilovanému masu.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 413 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na kolečka, rajčata překrojte, omytou cuketu nakrájejte na plátky. Zeleninu ochuťte solí a pepřem, pokapejte olejem a dejte na 10 minut pod gril, případně ugrilujte na venkovním grilu.
  2. Smíchejte 4 lžíce oleje, kapary a nakrájené olivy. S touto marinádou promíchejte ještě teplou zeleninu.
  3. Nechte vychladnout a podávejte s lístky bazalky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,10g
  • Sacharidy:

    96,00g
    • Cukry:

      16,24g
  • Tuky:

    120,35g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 98 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
246 kJ

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
442 kJ

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
764 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát s cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat