Prostreno.cz

Telecí plátky s mozzarellou

Velmi jednoduchá příprava telecího masa s mozzarellou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 991 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy6g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte a opečte z jedné strany na oleji s máslem.
  2. Plátky otočte, na každý plátek dejte plátek mozzarelly snítku rozmarýnu, posypte pepřem a maso dopečte. Maso můžete napůl sepnout kouskem špejle, aby sýr příliš nevytekl.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,50g
  • Sacharidy:

    132,44g
    • Cukry:

      8,81g
  • Tuky:

    221,90g
  • Vláknina:

    68,00g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Přírodní telecí plátky

(17 hlasů)
25min
623 kJ

Telecí plátky s kiwi

(10 hlasů)
30min
513 kJ

Telecí maso s tuňákovou omáčkou

(8 hlasů)
2h a 30min
754 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Telecí plátky s mozzarellou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat