Prostreno.cz

Grilovaná kuřecí prsa

Kuřecí prsa naložená v marinádě.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 691 kJ / 165 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte olej, citrónovou nebo pomerančovou šťávu, oregano, hořčici, česnekový prášek a mátu.
  2. Kuřecí prsa na povrchu několikrát nařízněte nožem a naložte ho do marinády, nechte přes noc v lednici.
  3. Maso grilujte na středně vyhřátém grilu 10-15 minut z každé strany, podle velikosti masa.
  4. Podávejte s plátky citrónu nebo pomeranče.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,00g
  • Sacharidy:

    139,00g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    120,38g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 165 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s pomerančem

(5 hlasů)
50min
524 kJ

Kuřecí prsa s houbami

(10 hlasů)
45min
535 kJ

Kuřecí prsa s pomerančovou kůrou

(5 hlasů)
45min
754 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat