Prostreno.cz

Krůtí závitek

Závitek se slaninou a šalvějí.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 851 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy4g
tuky14g

Ingredience na

  • 2 plátky krůtího masa
  • 1 ks rajčete
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě namletého pepře
  • 6 lístků šalvěje
  • 50 g slaniny - asi 4 plátky
  • 4 lžíce oleje
  • 100 ml bílého vína

Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte, osolte a opepřete.
  2. Na každý plátek položte 3 lístky šalvěje, 2 plátky rajčete a přikryjte plátkem slaniny.
  3. Maso stočte a obalte plátkem slaniny. Sepněte jehlou na ptáčky.
  4. Maso opečte ze všech stran na oleji, podlijte vínem a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,83g
  • Sacharidy:

    132,61g
    • Cukry:

      12,34g
  • Tuky:

    145,13g
  • Vláknina:

    45,10g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ

Krůtí prsa se zeleninou

(30 hlasů)
45min
435 kJ

Krůtí kostky na cibuli

(31 hlasů)
60min
466 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí závitek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat