Prostreno.cz

Salát z kysaného zelí

Zelí, papriky a ananas - lahodná kombinace na letní salát.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 273 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na kratší proužky, z petrželky otrhejte lístky a nakrájejte je. Ananas sceďte a větší kostky nakrájejte na menší. Zelí, pokud jsou delší nudličky, překrojte.
  2. Šťávu ze zelí promíchejte s cukrem, solí, olejem a pepřem.
  3. Všechny ingredience dejte do mísy a promíchejte je. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,27g
  • Sacharidy:

    197,60g
    • Cukry:

      127,00g
  • Tuky:

    103,85g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červeného zelí s rozinkami

(20 hlasů)
25min
346 kJ

Salát z červeného zelí

(13 hlasů)
20min
365 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
855 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z kysaného zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat