Prostreno.cz

Krůtí plátky s nivou

Chutný plátek krůtího masa se sýrem a šunkou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 943 kJ / 225 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy0g
tuky14g

Ingredience na

  • 600 g krůtích prsou
  • 150 g nivy
  • 1 lžíce směsi koření na kuře
  • 100 g šunky
  • 2 špetky soli
  • 6 lžic oleje

Postup přípravy

  1. Krůtí prsa nakrájejte na plátky, naklepejte, mírně osolte, okořeňte a po obou stranách zvolna opečte na oleji.
  2. Pak na plátek masa položte plátek šunky, na ni tenký plátek nivy a ještě krátce zapečte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,00g
  • Sacharidy:

    2,40g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    126,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 225 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ

Krůtí guláš s mandlemi

(14 hlasů)
1h a 10min
588 kJ

Krůtí maso s omáčkou

(24 hlasů)
55min
400 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat