Prostreno.cz

Rybí salát

Recept na domácí rybí salát.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 345 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nakrájenou vařenou rybu, nakrájenou zeleninu a nakrájené okurky promíchejte, pokapejte worcestrovou omáčkou, přidejte majolku a jogurt, osolte, opepřete, promíchejte a dejte na 30 minut do lednice.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,33g
  • Sacharidy:

    105,62g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    86,16g
  • Vláknina:

    29,10g

Aktivita pro spálení: 82 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
339 kJ

Sleďový salát

(14 hlasů)
20min
1328 kJ

Rybí salát s banánem

(9 hlasů)
45min
862 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rybí salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat