Prostreno.cz

Cuketový salát se sýrem

Nápaditý salát z cukety a sýra.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1178 kJ / 281 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy18g
tuky19g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané cukety nastrouhejte na nudličky. Vodu slijte. Rajčata nakrájejte na nudličky a promíchejte s cuketou.
  2. V misce promíchejte rozdrobený sýr, nasekanou pažitku a přidejte k cuketám, osolte opepřete a zakápněte olejem.
  3. Lehce promíchejte a hned podávejte se slanými sušenkami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,00g
  • Sacharidy:

    154,00g
    • Cukry:

      27,20g
  • Tuky:

    182,80g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 281 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení



Podobné recepty

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
246 kJ

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
442 kJ

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
764 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat