Prostreno.cz

Polévka z cuket

Cuketová polévka s řapíkatým celerem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 234 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cukety a oloupané brambory nakrájejte na kostky. Celer a oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky.
  2. Na pánev s rozehřátým olejem dejte nakrájený česnek, cibuli, přidejte brambory a cuketu. Restujte 5 minut. Zalijte vodou a vařte 15 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte kari koření, bobkový list, tymián, bazalku, smetanu, sůl, pepř a povařte ještě 15 minut na mírném ohni.
  4. Podávejte s drobně nakrájeným rajčetem, pokapané olejem a ozdobené bazalkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,85g
  • Sacharidy:

    217,31g
    • Cukry:

      17,77g
  • Tuky:

    149,22g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňové cappuccino

(10 hlasů)
1h a 5min
621 kJ

Dyňový krém s liškami

(17 hlasů)
55min
344 kJ

Podzimní polévka

(13 hlasů)
55min
346 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z cuket

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat