Prostreno.cz

Zapečená krkovice

Vepřová krkovice pečená s kečupem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 30min

    20min příprava

    1h a 10min vaření

  • 878 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy8g
tuky17g

Ingredience na

  • 6 plátků vepřové krkovice
  • 250 ml kečupu
  • 6 špetek soli
  • 6 špetek mletého pepře
  • 3 lžíce pikantní hořčice
  • 2 ks velké cibule
  • 6 lžic rostlinného oleje

Postup přípravy

  1. Maso lehce naklepejte, osolte, opepřete a potřete pikantní hořčicí.
  2. Pekáček vymažte olejem, do pekáčku nalijte kečup, do kečupu naskládejte maso a nechte nejlépe přes noc uležet.
  3. Pak maso posypte vrstvou cibule.
  4. Zakryjte a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C asi 60-70 minut, při pečení maso alespoň jednou otočte.

TIP:

Maso můžete před dopečením posypat nastrouhaným sýrem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00g
  • Sacharidy:

    102,00g
    • Cukry:

      34,20g
  • Tuky:

    129,60g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová krkovička s čepičkou

(15 hlasů)
1h a 20min
951 kJ

Vepřová krkovice s ovocem

(10 hlasů)
35min
1144 kJ

Grilovaná krkovice

(16 hlasů)
45min
1127 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečená krkovice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat