Prostreno.cz

Smažená mozzarella

Mozzarella smažená se šunkou a bazalkou.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 975 kJ / 233 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy12g
tuky15g

Ingredience na

  • 250 g sýra mozzarella - á 125 g balení
  • 4 plátky šunky
  • 4 lístky bazalky
  • 3 ks rozšlehaných vajec
  • 100 g hladké mouky
  • 100 g strouhanky
  • 100 ml oleje na smažení

Postup přípravy

  1. Mozzarellu rozkrojte na poloviny, každý kousek obalte v šunce, mezi plátek šunky a sýr vložte lístek bazalky.
  2. Sýr obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Můžete sepnout párátky, aby se sýr dobře smažil.
  3. Sýr zvolna smažte na rozehřátém oleji, pak nechte okapat na papírovém ubrousku.
  4. Podávejte s hranolkami, nebo bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,70g
  • Sacharidy:

    157,40g
    • Cukry:

      6,05g
  • Tuky:

    134,00g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 233 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1140 kJ

Bramboráčky s mozzarellou

(20 hlasů)
35min
936 kJ

Artyčoky s mozzarellou

(20 hlasů)
60min
674 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smažená mozzarella

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat