Prostreno.cz

Pikantní hovězí guláš

Hovězí guláš zahuštěný chlebem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 444 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky4g

Ingredience na

  • 600 g hovězí kližky
  • 250 g cibule
  • 2 lžíce sladké mleté papriky
  • 1-2 lžičky mleté pálivé papriky
  • 3 lžíce rajského protlaku
  • 1 lžička kmínu
  • 1 palice česneku
  • 200 g tvrdého chleba
  • 3 špetky soli
  • 2 lžíce sádla
  • 500 ml světlého piva
  • 250 ml masového vývaru

Postup přípravy

  1. Maso a oloupanou cibuli nakrájejte na kostky.
  2. Cibuli orestujte na sádle dozlatova, postupně přidávejte kmín, nakrájený česnek, protlak, papriku sladkou i pálivou a maso. Podle chuti osolte.
  3. Vše orestujte, zalijte vývarem a přikryté duste doměkka. Občas promíchejte.
  4. Starý nastrouhaný chléb namočte do piva a tuto směs přidejte k měkkému masu. Chléb guláš zahustí. Povařte ještě 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,40g
  • Sacharidy:

    274,80g
    • Cukry:

      31,00g
  • Tuky:

    155,73g
  • Vláknina:

    83,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
265 kJ

Černý guláš

(9 hlasů)
3h a 15min
412 kJ

Guláš s černým pivem

(13 hlasů)
1h a 55min
631 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Anonym
22.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní hovězí guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat