Prostreno.cz

Rajčatový salát v jablečné marinádě

Skvělý rajčatový salát.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 495 kJ / 118 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy16g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 kg rajčat
  • 2 plátky bílého chleba
  • 4 lžíce oleje
  • Na marinádu
  • 2 ks jemně nasekané šalotky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky hnědého cukru
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce vody
  • 100 ml jablečného džemu
  • 1 lžíce hořčice
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na marinádu prohřejte v kastrůlku, až se vše spojí. Nechte vychladnout.
  2. Chléb nakrájejte na kostičky a orestujte na 4 lžících oleje.
  3. Rajčata nakrájejte a dejte do mísy, přidejte orestovaný chléb, marinádu a vše promíchejte.

TIP:

Na tento salát je dobré použít více druhů rajčat.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,33g
  • Sacharidy:

    312,51g
    • Cukry:

      189,20g
  • Tuky:

    211,53g
  • Vláknina:

    38,10g

Aktivita pro spálení: 118 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z rajčat s balkánským sýrem

(8 hlasů)
20min
408 kJ

Salát z rajčat a cibule

(9 hlasů)
25min
398 kJ

Salát z rajčat s petrželkou

(8 hlasů)
20min
323 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát v jablečné marinádě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat