Prostreno.cz

Kuřecí plátky s bylinkovým máslem

Voňavé kuřecí řízečky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Máslo promíchejte důkladně s nasekanými bylinkami a dejte do chladu.
  2. Maso osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej a řízky opečte z každé strany.
  4. Přeložte maso na talíř a přikryjte např. fólií.
  5. Na stejnou pánev nalijte víno a vařte, až se šťáva zredukuje o polovinu.
  6. Do omáčky vložte máslo, řízečky a vše prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,20g
  • Sacharidy:

    149,90g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    188,20g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s brokolicí

(13 hlasů)
60min
855 kJ

Kuřecí plátek s červeným pepřem

(10 hlasů)
1h a 5min
675 kJ

Kuřecí plátky s cuketou

(6 hlasů)
55min
633 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s bylinkovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat