Prostreno.cz

Pórek plněný klobásovou směsí

Zelenina, sýr a klobása - vydatný oběd nebo večeře.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 589 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy12g
tuky7g

Ingredience na

  • 650 g bílé části pórku
  • 1 ks velké cibule
  • 100 g mrkve
  • 100 g celeru
  • 200 g strouhaného sýra - nejlepší je ementál nebo uzený sýr
  • 200 g klobásy na gril - můžete použit jakoukoli jinou, která vám chutná
  • 1/8 l mléka
  • 1/8 l bílého vína
  • 1 ks vejce
  • 1-2 stroužku česneku
  • 1 ks housky
  • 3 lžíce čerstvé petrželky
  • sůl
  • pepř
  • 40 g hladké mouky
  • máslo
  • mléko na namočení housky

Postup přípravy

  1. Do vařící vody vložte pórek nakrájený na velikost zapékací mísy. Vařte 2 minuty, zchlaďte a naskládejte do máslem vymazané zapékací mísy. Pórek překrojte tak, aby vznikla lodička na naplnění.
  2. Vývar z pórku sceďte. Nastrouhanou zeleninu, nakrájenou cibuli a česnek poduste na másle. Vychladlou zeleninu promíchejte s vymačkanou houskou, přidejte petrželku, vejce, rozmačkanou (nebo umletou) klobásu, ochuťte solí, pepřem a dobře promíchejte.
  3. Směsí naplňte pórek, zalijte vínem a pečte v troubě 20 minut. V 1/8 litru vývaru z pórku rozmíchejte mouku, přidejte mléko a zalijte pórek. Posypejte sýrem a zapečte dozlatova.
  4. Podávejte s brambory nebo jen tak se zeleninovým salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,73g
  • Sacharidy:

    282,28g
    • Cukry:

      35,20g
  • Tuky:

    163,04g
  • Vláknina:

    42,10g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Pórková polévka

(11 hlasů)
45min
247 kJ

Pórkový krém

(21 hlasů)
50min
424 kJ

Dušená ryba s pórkem

(17 hlasů)
35min
421 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pórek plněný klobásovou směsí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat