Prostreno.cz

Bramborová musaka

Brambory zapečené s mletým masem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    30min příprava

    40min vaření

  • 648 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy8g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g brambor
  • 500 g libového mletého masa
  • 1 ks pórku
  • 1 ks cibule
  • 1 hrst nasekané zelené petrželky
  • 2 lžíce oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1 lžička mleté pálivé papriky
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 1 lžíce oleje na vymazání zapékací misky
  • Na zálivku
  • 200 ml zakysané smetany
  • 2 ks vajec
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Oloupané syrové brambory nakrájejte na tenké plátky.
  2. Oloupanou a najemno nakrájenou cibuli orestujte dozlatova na oleji, přidejte obě mleté papriky, mleté maso, promíchejte a 10 minut poduste.
  3. Pak do směsi přidejte česnek utřený se solí, petrželku, opepřete a promíchejte.
  4. Do vymazané zapékací mísy, nebo pekáčku rozložte střídavě vrstvu syrových brambor a vrstvu masové směsi a vždy je zasypte očištěným a na kolečka nakrájeným pórkem. Takto pokračujte, až spotřebujete všechny suroviny, poslední vrstvou budou brambory.
  5. Mísu vložte do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte asi 15 minut, pak musaku zalijte osolenou smetanou rozmíchanou s vejci a moukou a dopečte ji dozlatova.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,30g
  • Sacharidy:

    330,06g
    • Cukry:

      37,93g
  • Tuky:

    278,79g
  • Vláknina:

    102,00g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

(27 hlasů)
35min
680 kJ

Brambory s paprikovou klobásou

(15 hlasů)
45min
667 kJ

Brambory pečené s bůčkem

(19 hlasů)
40min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)

Kotlety na víně

(3 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová musaka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat