Prostreno.cz

Těstoviny s oříšky

Vyzkoušejte těstoviny s oříšky. Uvidíte, jak vám zachutnají.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 2273 kJ / 543 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy30g
tuky41g

Ingredience na

  • 200 g těstovin - např. mašličky
  • 100 g vlašských ořechů
  • 100 g strouhaného parmezánu
  • 6 lžic olivového oleje
  • 3 lžíce majonézy
  • snítky zelené petrželky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • sůl
  • pepř

Postup přípravy

  1. Ořechy nasekejte a opražte na oleji. Přidejte nasekanou zelenou petrželku, majonézu, citronovou šťávu a parmezán. Promíchejte a prohřejte.
  2. Těstovinu uvařte "al dente" v osolené vodě. Sceďte a promíchejte s připravenými oříšky, dochuťte solí a pepřem. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,60g
  • Sacharidy:

    168,90g
    • Cukry:

      16,84g
  • Tuky:

    281,90g
  • Vláknina:

    37,21g

Aktivita pro spálení: 543 kcal

67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení



Podobné recepty

Bleskové těstoviny

(20 hlasů)
25min
423 kJ

Těstoviny s oříšky

(20 hlasů)
25min
2273 kJ

Mašličky se zeleninou

(19 hlasů)
30min
1178 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
16.06.2016
hedvika
09.06.2016
maxiking
04.05.2016
moniika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s oříšky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat