Prostreno.cz

Bramborová omeleta

Omeleta se sušenými rajčaty a sýrem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 644 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy8g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g syrových brambor
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 2 špetky soli
  • 1/2 lžičky drceného barevného pepře
  • 5 ks vajec
  • 100 g strouhaného sýra
  • 4 lžíce strouhanky
  • 120 g sušených rajčat v oleji
  • Na posypání
  • 1 šálek pažitky - jemně nasekané

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky, cibuli nakrájejte nadrobno.
  2. Brambory opečte spolu s cibulí na másle doměkka, dochuťte solí a pepřem.
  3. Vejce rozšlehejte, přidejte strouhanku, sýr a nasekaná rajčata. Touto směsí zalijte měkké brambory, přikryjte a pečte až vejce ztuhnou.
  4. Posypte pažitkou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,80g
  • Sacharidy:

    182,76g
    • Cukry:

      30,73g
  • Tuky:

    148,61g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s brokolicí

(20 hlasů)
25min
441 kJ

Jednoduchá vaječná omeleta

(15 hlasů)
25min
586 kJ

Omeleta s liškami

(16 hlasů)
25min
512 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová omeleta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat