Prostreno.cz

Salát z cherry rajčat

Salát z pečených rajčat, krémového sýra a pikantní rukoly.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 415 kJ / 99 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 kg cherry rajčat
  • 60 ml extra panenského olivového oleje
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 200 g fazolí cannellini ve slaném nálevu
  • 50 g orestovaných oříšků
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce citrónové kůry
  • 100 g tvarohového kozího sýra
  • 2 hrsti rukoly

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Každé rajče překrojte na polovinu a uložte je řeznou stranou nahoru na plech vyložený pečicím papírem.
  3. V misce rozšlehejte olivový olej, cukr a 1/2 lžičky soli, rajčata olejem pokapejte a posypte pepřem. Pečte 45-60 minut, pak nechte rajčata vychladnout.
  4. Na mísu rozložte lístky rukoly, posypte scezenými fazolemi, přidejte rajčata a posypte rozdrobeným sýrem a oříšky.
  5. Pokapejte citrónovou šťávou a posypte citrónovou kůrou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,10g
  • Sacharidy:

    227,60g
    • Cukry:

      117,00g
  • Tuky:

    176,22g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 99 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z rajčat a fazolí

(10 hlasů)
40min
340 kJ

Salát z rajčat s balkánským sýrem

(8 hlasů)
20min
408 kJ

Salát z rajčat a cibule

(9 hlasů)
25min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Kotlety na víně

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z cherry rajčat

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat