Prostreno.cz

Rybí polévka s fazolemi

Polévka z rybího filé.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 417 kJ / 99 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy10g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájenou papriku, mletý česnek a restujte 5 minut.
  2. Přidejte bobkový list, oregano, petržel, bílé víno, vývar a vařte 5 minut.
  3. Přidejte nakrájená rajčata, na kousky nakrájené filé a vařte 10-15 minut, přidejte scezené fazole, prohřejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,70g
  • Sacharidy:

    193,70g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    116,23g
  • Vláknina:

    78,00g

Aktivita pro spálení: 99 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s mořskými plody

(20 hlasů)
30min
497 kJ

Polévka z lososa

(14 hlasů)
50min
418 kJ

Rybí polévka

(12 hlasů)
40min
287 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rybí polévka s fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat