Prostreno.cz

Dušené kuřecí s houbami

Kuřecí plátky dušené s houbami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 548 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na

  • 700 g kuřecích prsou
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 400 g žampiónů ve slaném nálevu - 1 plechovka
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 100 ml bílého vína
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 hrst nasekané čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silnější plátky, osolte a opepřete.
  2. Na oleji krátce orestujte nakrájený česnek, přidejte kuřecí maso, podlijte vývarem, vínem a duste 40 minut.
  3. Asi 15 minut před koncem dušení přidejte k masu scezené žampióny a v malém množství rozmíchaný škrob.
  4. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,00g
  • Sacharidy:

    199,60g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    108,08g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátek s brokolicí

(9 hlasů)
35min
955 kJ

Kachní prsa na houbách

(15 hlasů)
1h a 10min
851 kJ

Kachna plněná houbami

(5 hlasů)
2h a 10min
962 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dušené kuřecí s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat