Prostreno.cz

Roláda jako pírko

Nadýchaná piškotová roláda plněná šlehačkou.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 3h a 35min

    3h a 25min příprava

    10min vaření

  • 987 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy24g
tuky12g

Ingredience na

  • 5 ks vajec - bílky a žloutky zvlášť
  • 100 g krupicového cukru
  • 2 lžíce solamylu
  • 1/2 lžičky strouhané citrónové kůry
  • 1 lžíce oleje - na potření papíru
  • Na náplň
  • 1 ks smetany ke šlehání - á 215 g
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 1 ks zakysané smetany á190 g

Postup přípravy

  1. Zahřejte troubu na 190 °C.
  2. Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu a postupně do něj vmíchávejte žloutky a pak i cukr smíchaný se solamylem a citrónovou kůrou. Nešlehejte!
  3. Směs rychle rozetřete na plech vyložený pečicím papírem potřeným olejem a dejte na deset minut zprudka péct.
  4. Horký plát překlopte na utěrku, sejměte papír a srolujte.
  5. Smetanu vyšlehejte dotuha, vmíchejte vanilkový cukr a zakysanou smetanu.
  6. Vlažné těsto rozrolujte, potřete smetanovou směsí a opět zatočte.
  7. Chlaďte přibližně tři hodiny.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,75g
  • Sacharidy:

    301,96g
    • Cukry:

      204,20g
  • Tuky:

    168,81g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
849 kJ

Čerstvé ovocné špízy

(15 hlasů)
25min
433 kJ

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
3h a 45min
1140 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Roláda jako pírko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat