Prostreno.cz

Kuře jako rychlá svíčková

Milujete svíčkovou a nemáte čas ji předem naložit? Zkuste jako alternativu tento recept na kuře jako rychlá svíčková.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 586 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy12g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích stehen
  • 500 ml smetany na vaření
  • 4 ks mrkve
  • 3 ks petržele
  • 1/2 ks celeru - střední velikost
  • 2-3 ks bobkového listu
  • 10 kuliček nového koření
  • 10 kuliček celého pepře
  • sůl a pepř
  • 100 g slaniny - na prošpikování

Postup přípravy

  1. Zeleninu oškrábejte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Kuře omyjte, slaninu nakrájejte na širší nudličky a prošpikujte kuřecí stehna. Maso osolte, opepřete po obou stranách. V papiňáku rozehřejte cca 3 lžíce oleje, kuře osmahňete po obou stranách a vyndejte. Na dno dejte polovinu zeleninové směsi, maso a zbytek zeleniny. Zalijte vodou, aby bylo vše potopené. Přidejte koření, zakryjte a vařte asi 30-40 minut.
  2. Po uvaření kuře vyndejte, vytáhňete koření, slejte do hrnečku přebytečnou vodu a zeleninu ponorným mixérem rozmixujte najemno. Do směsi nalejte smetanu na vaření. Pokud by byla příliš hustá, dolejte na požadovanou hustotu vodu, co jste slili ze zeleniny. Chvíli povařte, vráťte kuře do kastrolu a chvilku povařte, aby bylo teplé. Tato svíčková z kuřete je opravdu vynikající a přitom poměrně rychlé jídlo.

TIP:

Na domácí knedlíky si připravte: 1 hrnek hrubé mouky, 1 hrnek mléka, 2 nakrájené housky na kostičky, 2 žloutky, sníh z 2 bílků, půl lžičky prášku do pečiva, špetku soli.

Smíchejte vše kromě sněhu, aby se vytvořila kompaktní hmota. Poté jemně vmíchejte sníh. Do máslem vymazaných hrnků směs naplňte cca do 3/4. Vařte asi 1/2 hodiny ve vroucí vodě tak, aby voda dosahovala asi do 1/2-3/4 hrnku a při varu necákala do hrníčků. Vařte zakryté pokličkou. Po uvaření ostrým tenkým nožem ořízněte vnitřky hrnečků a vyklopte. Knedlíčky nakrájejte na kolečka. Z jednoho hrnečku vyjde cca 5 knedlíčků, z tohoto množství je asi 5 hrnků.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,33g
  • Sacharidy:

    140,72g
    • Cukry:

      21,34g
  • Tuky:

    67,61g
  • Vláknina:

    59,10g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Česnekové kuře

(22 hlasů)
1h a 25min
686 kJ

Kuře se skořicí

(21 hlasů)
1h a 35min
750 kJ

Jarní kuře

(38 hlasů)
35min
486 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře jako rychlá svíčková

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat