Prostreno.cz

Krůtí paličky

Dietní krůtí paličky na skořicových tyčinkách.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 985 kJ / 235 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy29g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z omytého masa ukrojte 4 stejně velké kousky. Do každé porce udělejte otvor na vložení skořicové tyčinky.
  2. Olej, petrželku a koření promíchejte. Do této marinády vložte maso a nechte přes noc v lednici.
  3. Pak do každé porce masa vložte skořicovou tyčinku, dejte na menší zapékací mísu i s marinádou a dejte péct do vyhřáté trouby. Pečte 40-45 minut.

TIP:

Můžete rovněž maso obtočit kolem skořice a ovázat kouskem nitě, kterou po upečení odmotáte.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,30g
  • Sacharidy:

    88,10g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    101,70g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 235 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ

Krůtí prsa se zeleninou

(30 hlasů)
45min
435 kJ

Krůtí kostky s meruňkami

(22 hlasů)
50min
510 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Krůtí paličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat