Prostreno.cz

Toustový chléb s jahodami

Jahody restované s javorovým sirupem a pomerančovou kůrou skvěle doplní francouzský toast.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 736 kJ / 175 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy17g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 lžíce másla
  • 500 g jahod
  • 3 lžíce javorového sirupu
  • 2 lžičky strouhané pomerančové kůry
  • 3 ks vajec
  • 1 ks bílku
  • 60 ml mléka
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 8 plátků toustového chleba
  • Na posypání
  • 2 lžíce moučkového cukru

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte 2 lžíce másla, přidejte na větší kousky nakrájené jahody a restujte 3 minuty.
  2. Přidejte javorový sirup a nechte projít varem.
  3. Odstraňte z tepla a vmíchejte pomerančovou kůru. Rozpusťte 2 lžíce másla ve velké teflonové pánvi.
  4. V misce prošlehejte vejce, vaječný bílek, mléko a vanilku. Plátky chleba, jeden po druhém namáčejte ve vaječné směsi a na pánvi s rozehřátým máslem chleba z obou stran opečte.
  5. Toasty podávejte s teplou jahodovou směsí, posypané moučkovým cukrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,34g
  • Sacharidy:

    242,80g
    • Cukry:

      180,00g
  • Tuky:

    101,98g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 175 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Malinové Smoothie

(29 hlasů)
15min
258 kJ

Müsli pohár

(34 hlasů)
20min
801 kJ

Hruškové kokosové mléko

(35 hlasů)
15min
188 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Toustový chléb s jahodami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat