Prostreno.cz

Špagetová bábovka

Pro milovníky těstovin připravte těstovinovou bábovku.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 659 kJ / 157 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 balení špaget - á 500 g
  • 1 ks cibule
  • 75 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g anglické slaniny
  • 200 g šunkového salámu
  • 5 ks velkých žampionů
  • 2 ks papriky - 1 zelená , 1 červená
  • 3 ks rajčat
  • 200 g tvrdého sýra
  • 4 ks vajec
  • 2 špetky soli a pepře
  • 2 špetky oregana
  • 2 lžíce strouhanky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  2. Na pánvi rozpusťte máslo a nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte nakrájenou anglickou slaninu a šunkový salám, nakrájené papriky, očištěné, nakrájené žampiony, nasekaná rajčata a prolisovaný česnek, promíchejte, osolte, opepřete, posypte oreganem a 5 minut poduste.
  4. Scezené špagety promíchejte se směsí a strouhaným sýrem, 2 lžíce sýra si odložte na posypání bábovky.
  5. Formu na bábovku vymažte tukem, vysypte strouhankou a naplňte připravenou směsí.
  6. Dejte na 15 minut do trouby předehřáté na 200 °C, po deseti minutách zalijte rozšlehanými vejci a pečte ještě přibližně 15 minut.
  7. Ještě teplou bábovku posypte strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,72g
  • Sacharidy:

    280,55g
    • Cukry:

      31,14g
  • Tuky:

    294,03g
  • Vláknina:

    86,82g

Aktivita pro spálení: 157 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s jehněčím masem

(11 hlasů)
45min
672 kJ

Lasagne se zeleninou a masem

(7 hlasů)
1h a 45min
681 kJ

Těstoviny s dýní a kuřecím masem

(13 hlasů)
1h a 5min
586 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagetová bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat