Prostreno.cz

Malinová polévka

Je čas malin, připravte nejen dětem polévku z malin.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 319 kJ / 76 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • 400 g malin
  • 1/2 ks citrónu - šťáva
  • 1 ks zralé broskve - oloupané
  • 2-3 lžíce pískového cukru
  • 100 ml zakysané smetany
  • 500 ml mléka
  • Na ozdobu
  • 1 hrst malin

Postup přípravy

  1. Maliny rozmixujte v mixéru s mlékem, cukrem a broskví.
  2. Přidejte zakysanou smetanu a mixujte ½ minuty.
  3. Dochuťte citrónovou šťávou a dejte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,93g
  • Sacharidy:

    151,50g
    • Cukry:

      122,55g
  • Tuky:

    24,47g
  • Vláknina:

    3,50g

Aktivita pro spálení: 76 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocná polévka

(11 hlasů)
40min
182 kJ

Polévka z višní

(12 hlasů)
35min
480 kJ

Letní ovocná polévka

(10 hlasů)
30min
370 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat