Prostreno.cz

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

Pokud si chcete připravit lehké a bezmasé jídlo, určitě vyzkoušejte tento recept na zapečené brambory.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 45min

    10min příprava

    35min vaření

  • 544 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory a zeleninu nakrájejte na kostičky, osolte, opepřete, přidejte trochu papriky, dejte do zapékací misky a pečte cca 20 minut při 180˚C.
  2. Poté zalijte smetanou, přidejte petrželku a pažitku, promíchejte, posypte strouhaným sýrem a pečte ještě asi 10 - 15 minut do změknutí brambor (záleží na velikosti kostiček). Zapečené brambory jsou vynikající s kyselou okurkou nebo nakládanou červenou řepou.

TIP:

Pokud to neuškodí vaší linii, můžete podávat se zakysanou smetanou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,46g
  • Sacharidy:

    108,20g
    • Cukry:

      19,53g
  • Tuky:

    84,41g
  • Vláknina:

    44,10g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
411 kJ

Zapečené brambory se sýrem Camembert

(21 hlasů)
55min
495 kJ

Bramborový dort

(29 hlasů)
40min
394 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené zeleninové brambory se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat