Prostreno.cz

Kuře pečené na zelenině

Kuře pečené s mrkví a bramborami.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 516 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na

  • 1200-1500 g kuře celé
  • 5 ks mrkve - středně velké
  • 500 g malých brambor
  • 1 ks cibule
  • 5 lžic oleje
  • 1 lžička soli a pepře
  • 6 stroužků česneku - prolisovaného
  • 1 lžíce koření na grilovanou zeleninu
  • 150 ml vody

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Na dno vymazaného pekáčku rozložte očištěnou,nakrájenou mrkev, cibuli a na čtvrtky nakrájené brambory, zeleninu posypte kořením na grilovanou zeleninu a podlijte vodou.
  3. Olej, sůl, prolisovaný česnek a černý pepř důkladně promíchejte v malé misce a kuře směsí potřete, olej vetřete důkladně do masa i pod kůži.
  4. Kuře položte na zeleninu a pečte přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,94g
  • Sacharidy:

    69,50g
    • Cukry:

      9,53g
  • Tuky:

    103,14g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 123 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí kousky s hráškem

(14 hlasů)
55min
887 kJ

Kuřecí kousky s houbami

(15 hlasů)
1h a 20min
528 kJ

Kolínka se špenátem

(24 hlasů)
1h a 20min
767 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

heenna
24.05.2016
verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené na zelenině

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat