Prostreno.cz

Zvěřinový guláš s houbami

Už jste ochutnali srnčí guláš, vyzkoušejte tento recept s houbami, je skvělý.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 40min

    20min příprava

    1h a 20min vaření

  • 337 kJ / 80 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 300 g cibule
  • 2 lžíce sádla
  • 1 kg srnčího masa na guláš - nebo jiného masa ze zvěřiny
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1 lžička mleté červené papriky
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 300 g čerstvých hub
  • 600 ml dobrého hovězího vývaru
  • 2 lžíce tmavé instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Na sádle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na kostky pokrájené maso a restujte 5 minut.
  2. Zaprašte mletou paprikou, osolte, opepřete a promíchejte.
  3. Zalijte vývarem, přidejte tymián a duste 40 minut.
  4. Přidejte nakrájené houby a duste dalších 20 minut, nebo dokud není maso zcela měkké, záleží jaké maso použijete.
  5. Guláš zahustěte tmavou instantní jíškou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,00g
  • Sacharidy:

    141,80g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    158,65g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 80 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Marinované srnčí maso

(10 hlasů)
60min
727 kJ

Zvěřinový guláš

(19 hlasů)
1h a 50min
796 kJ

Zajíc na divoko

(7 hlasů)
2h a 0min
588 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zvěřinový guláš s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat