Prostreno.cz

Okurkový salát

Jednoduchý, chuťově skvělý salát.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 68 kJ / 16 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy3g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks salátové okurky
  • 1/2 ks hlávkového salátu
  • 3 lžíce krému balsamico - s pomerančovou chutí
  • 2 lžíce nasekaných čerstvých bylinek - koriandr, petrželka, tymián
  • 3 špetky pepře

Postup přípravy

  1. Okurku podélně nakrájejte na tenké plátky, můžete nakrájet pomocí škrabky na brambory.
  2. Na mísu uspořádejte listy salátu, na salát položte plátky okurky a zakápněte balsamicem.
  3. Posypte čerstvými bylinkami a dochuťte pepřem.

TIP:

Krém z Aceto balsamico-Arancio pomeranč je krémový dochucovací prostředek pro běžné vaření i pro dochucování pokrmů.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,63g
  • Sacharidy:

    67,95g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    3,48g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 16 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát

(8 hlasů)
55min
477 kJ

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
859 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
515 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat