Prostreno.cz

Kuřecí paličky s mandarinkami

Pečené kuřecí paličky s pomerančovou omáčkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 779 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy16g
tuky4g

Ingredience na

  • 100 g másla
  • 12 ks kuřecích paliček
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • 100 g pomerančové marmelády
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 300 g oloupaných mandarinek - nebo kompotovaných
  • K podávání
  • 4 porce vařené rýže
  • Na posypání
  • 2 ks nakrájené zelené cibulky

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle opečte osolené, opepřené kuřecí paličky, pak paličky uložte do zapékací misky.
  2. V misce promíchejte pomerančovou marmeládu, kuřecí vývar, maso přelijte a pečte v troubě předehřátí na 180 °C přibližně 35 - 40 minut.
  3. Ke konci pečení vmíchejte do vypečené šťávy škrob rozmíchaný ve 2 lžících vody a mandarinky.
  4. Podávejte s rýží, posypané zelenou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,40g
  • Sacharidy:

    324,70g
    • Cukry:

      88,00g
  • Tuky:

    89,75g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
957 kJ

Krůtí maso zapečené s jablky

(9 hlasů)
1h a 10min
965 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s mandarinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat