Prostreno.cz

Banánový chlebíček

Vláčný banánový chlébíček - ideální k rannímu čaji nebo kávě.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 1046 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy36g
tuky9g

Ingredience na

  • 75 g změklé Hery
  • 110 g hnědého cukru
  • 1-2 kapky vanilkové esence
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 3 ks velmi zralých banánů - rozmačkané
  • 2 ks vajec
  • 50 g vlašských ořechů - nasekaných
  • 225 g hladké mouky
  • 1 sáček kypřícího prášku do pečiva
  • 2 lžíce medu
  • Na posypání
  • 1-2 lžíce krystalového cukru

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Heru a cukr vyšlehejte do krému.
  3. Vanilkovou esenci, citrónovou šťávu a rozmačkané banány promíchejte a přidejte do připraveného krému, pak postupně vmíchejte mouku s kypřícím práškem, rozšlehaná vejce a nakonec ořechy, dobře promíchejte.
  4. Těsto nalijte do moukou vysypané formy na chlebíček, pečte přibližně 50 - 60 minut.
  5. Lehce vychladlý chlebíček potřete teplým medem a posypte krystalovým cukrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,24g
  • Sacharidy:

    461,96g
    • Cukry:

      311,80g
  • Tuky:

    165,11g
  • Vláknina:

    11,91g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Hrušky se zázvorem

(16 hlasů)
35min
164 kJ

Čokoládový dort

(18 hlasů)
1h a 10min
1595 kJ

Řezy s kokosem

(22 hlasů)
45min
1411 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat