Prostreno.cz

Masové kuličky s mozzarellou

Zapečené kuličky z mletého masa s kousky sýra uprostřed.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 10min

    30min příprava

    40min vaření

  • 1016 kJ / 242 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy9g
tuky17g

Ingredience na

  • 600 g mletého masa (mix)
  • 1 ks vejce
  • 1/2 hrnku nasekané cibule
  • 1/2 hrnku strouhaného sýra
  • 1/4 hrnku mléka
  • 2 lžičky sušeného česneku
  • 1 lžíce worcestru
  • 1 lžíce hořčice
  • 1 lžička soli
  • 1 špetka pepře
  • 1/2 hrnku strouhanky
  • 150-200 g mozzarelly - nejlepší jsou kuličky
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny, kromě oleje a mozzarelly dobře promíchejte.
  2. Z masa tvořte kuličky, do každé zabalte jednu kuličku mozzarelly. Kuličky vložte do olejem vymazané zapékací mísy, malinko podlijte a pečte v troubě 40 minut na 180 °C.
  3. Podávejte s těstovinou.

TIP:

Pokud nebudete podávat dětem, přidejte kapku Tabasca.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,70g
  • Sacharidy:

    210,40g
    • Cukry:

      24,21g
  • Tuky:

    195,08g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 242 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
898 kJ

Ostré rýžové kuličky

(22 hlasů)
50min
1020 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mozzarellou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat