Prostreno.cz

Vepřové maso se zázvorem

Dušené kostky vepřového masa, podávané s rýží, posypané kokosem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 1088 kJ / 260 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy25g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Vepřové maso nakrájejte na kostky, posypte je solí a pepřem.
  2. Na rozpuštěném másle maso orestujte, přidejte zázvor a promíchejte.
  3. Smíchejte grapefruitovou šťávu, víno a maso zalijte. Přikryté duste do měkka.
  4. Podávejte s horkou rýži, posypané kokosem, kešu oříšky, ozdobené lístky koriandru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,70g
  • Sacharidy:

    222,20g
    • Cukry:

      29,00g
  • Tuky:

    201,70g
  • Vláknina:

    41,00g

Aktivita pro spálení: 260 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory zapečené s mletým masem

(18 hlasů)
1h a 10min
533 kJ

Kotlety s čerstvými fíky

(13 hlasů)
1h a 10min
754 kJ

Grilované vepřové kotlety

(16 hlasů)
30min
962 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso se zázvorem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat