Prostreno.cz

Kuře Giouvetsi

Pokud máte rádi kuře a chcete zkusit nový recept, tento vás určitě nezklame.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 10min

    10min příprava

    60min vaření

  • 467 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1,5-2 kg kuřete - rozporcovaného na části
  • 1 lžíce oleje
  • 1 ks cibule - jemně nasekaná
  • 1 ks papriky - nejlépe pálivější a jemně nasekané
  • 10 ks cherry rajčat
  • 1 a 1/2 hrnku orza
  • 6 hrnků kuřecího vývaru
  • 1 hrnek rajčatového pyré
  • sůl a pepř
  • bazalka

Postup přípravy

  1. V pekáčku rozpalte olej, na něj přidejte cibuli, chvíli restujte a přidejte papriku a rajčátka. Restuje cca 5 minut až bude paprika měkká, cibulka se nesmí spálit. Přidejte orzo a ještě chvíli restujte. Přilijte kuřecí vývar, rajčatové pyré, osolte, opepřete a přidejte asi lžičku a půl bazalky.
  2. Přiveďte k varu, přidejte nahoru kuře, pokud se nepotopí celé, pak jej polijte šťávou a dejte zakryté péct do trouby rozpálené na 200°C. Pečte cca 45 minut, na posledních 15 minut odkryjte.
  3. Zkuste, zda je kuře upečené a případně pečte déle. V průběhu pečení můžete místy kuře polít šťávou. Kuře je upečené, když má krásnou zlatohnědou barvu a všechen vývar se vstřebal do těstovin.

TIP:

Orzo je druh semolinové těstoviny dostupné v každém supermarketu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,80g
  • Sacharidy:

    108,70g
    • Cukry:

      12,04g
  • Tuky:

    105,75g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 111 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s hořčicí

(13 hlasů)
60min
924 kJ

Kuřecí maso s olivama a česnekem

(7 hlasů)
1h a 20min
422 kJ

Kuřecí maso s kari kořením

(16 hlasů)
55min
534 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře Giouvetsi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat