Prostreno.cz

Polévka s mušlemi

Polévka inspirovaná španělskou kuchyní.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 274 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci orestujte do křupava nakrájenou slaninu, orestovanou slaninu vyndejte a položte na papírový ubrousek.
  2. Do hrnce přidejte máslo, nakrájený celer, nakrájenou cibuli a minutu míchejte.
  3. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, zalijte vodou a vařte, až jsou brambory skoro měkké.
  4. Do polévky přidejte scezené mušle, tymián, nasekanou petrželku, smetanu a vařte 5 minut.
  5. Podle chuti osolte a opepřete.

TIP:

Mušle můžete použít například Vongole v plechovce. Pokud chcete mít polévku hustější, přidejte světlou instantní jíšku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,50g
  • Sacharidy:

    76,00g
    • Cukry:

      16,94g
  • Tuky:

    133,63g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s kukuřicí

(18 hlasů)
45min
503 kJ

Bramborová kořeněná polévka

(16 hlasů)
45min
214 kJ

Pórková polévka s petrželkou

(12 hlasů)
40min
301 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s mušlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat