Prostreno.cz

Masové kuličky z hovězího masa

Kořeněné masové kuličky s brusinkami.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 801 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na

  • 700 g mletého hovězího masa
  • 1 ks vejce
  • 100 ml zakysané smetany
  • 3 plátky toustového chleba
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 špetky soli
  • 1/2 lžičky mletého nového koření
  • 1 špetka mletého hřebíčku
  • K podávání
  • 1 ks červené cibule
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 2 lžíce vody
  • 200 g mražených brusinek
  • 4 lžíce brusinkového džemu

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte a nechte zesklovatět na oleji, přidejte brusinky, 2 lžíce vody, džem a duste 10 minut, nechte vychladnout.
  2. Maso dejte do mísy, přidejte vejce, nasekaný toustový chléb, prolisovaný česnek, jemně nasekanou cibuli, koření, zakysanou smetanu a vše důkladně promíchejte.
  3. Mokrýma rukama tvarujte kuličky, které ukládejte do pekáčku vyloženého pečícím papírem a pečte přikryté v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.

TIP:

Masové kuličky můžete podávat pochopitelně i s jinou přílohou, s brusinkami pro skvělé vylepšení chuti.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,60g
  • Sacharidy:

    229,26g
    • Cukry:

      83,20g
  • Tuky:

    171,38g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Sekaná s brokolicí

(17 hlasů)
1h a 10min
660 kJ

Pikantní mleté maso

(11 hlasů)
40min
664 kJ

Mleté maso s rýží

(29 hlasů)
35min
618 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky z hovězího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat