Prostreno.cz

Losos s orestovaným česnekem

Losos patří k opravdovým lahůdkám. Nebojte se s ním odlehčit tradiční vánoční menu.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1167 kJ / 278 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy2g
tuky23g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Lososa osolte, opepřete a opečte z obou stran na oleji.
  2. Opečeného lososa dejte na předehřátý talíř a pokapejte jablečným octem.
  3. Oloupaný česnek nakrájejte na plátky.
  4. Na pánev na které jste pekli lososa přidejte máslo a orestujte plátky česneku.
  5. Lososa posypte česnekem, nasekanou petrželkou a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,90g
  • Sacharidy:

    106,40g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    198,68g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 278 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

(29 hlasů)
35min
627 kJ

Zapečená treska s bramborami

(15 hlasů)
50min
610 kJ

Pstruh s mandlemi

(25 hlasů)
50min
904 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos s orestovaným česnekem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat