Prostreno.cz

Bílková bábovka

Díky hrubé mouce je nadýchaná, voní máslem a rumem.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 799 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy26g
tuky6g

Ingredience na

  • 220 g moučkového cukru
  • 100 g změklého másla
  • 150 ml mléka
  • 200 g hrubé mouky
  • 2 lžíce bramborové moučky
  • 1 ks kypřícího prášeku do pečiva
  • 6 ks bílků
  • 3 lžíce rumu
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Máslo s cukrem vyšlehejte na bílý krém.
  2. Postupně za stálého šlehání přidávejte mléko, mouku prosetou s bramborovou moučkou, solí a kypřícím práškem, rum a nakonec lehce vmíchejte ušlehaný tuhý sníh z bílků.
  3. Těsto nalijte do vysypané formy na bábovku a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 40 - 45 minut.
  4. Bábovku posypte práškovým cukrem, nebo přelijte oblíbenou polevou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,00g
  • Sacharidy:

    245,54g
    • Cukry:

      109,80g
  • Tuky:

    119,66g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Banánový koláč s polevou

(23 hlasů)
1h a 5min
1217 kJ

Tvarohový dezert

(22 hlasů)
30min
988 kJ

Ovocná bábovka

(16 hlasů)
1h a 5min
920 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bílková bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat