Prostreno.cz

Medové kuřecí čtvrtky

Marinované kuřecí čtvrtky pečené v troubě.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 593 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích čtvrtek
  • Na marinádu
  • 2 lžíce medu
  • 1 ks citronu - šťáva
  • 1 lžička citronového pepře
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 4 lžíce kečupu

Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu promíchejte.
  2. Kuřecí čtvrtky obalte v marinádě a nechte přes noc v lednici.
  3. Maso pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 50 minut.
  4. Podle potřeby podlévejte vodou, nebo vývarem.
  5. Podávejte s pečenou zeleninou a rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,20g
  • Sacharidy:

    232,20g
    • Cukry:

      121,20g
  • Tuky:

    22,15g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Pečené kuře s dýni

(20 hlasů)
1h a 20min
453 kJ

Plněná krůtí roláda

(23 hlasů)
1h a 30min
640 kJ

Kuřecí maso s křenovou omáčkou

(13 hlasů)
1h a 40min
593 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Medové kuřecí čtvrtky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat