Prostreno.cz

Pikantní vepřové nudličky

Chutné vepřové nudličky se zeleninou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 598 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g vepřové kýty
  • 1 ks mrkve
  • 75 g celeru
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks oranžové papriky
  • 1 ks chilli papričky
  • 0,5 ks menšího pórku
  • 4 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 1 a 0,5 lžíce sójové omáčky
  • 0,5 lžičky soli
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 1 a 0,5 lžíce instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev, celer, chilli papričku a papriky nakrájejte na nudličky, pórek a cibuli na plátky, česnek jemně nasekejte.
  2. Maso nakrájejte na větší nudličky.
  3. Ve velké pánvi na rozehřátém oleji s máslem zeleninu a maso orestujte.
  4. Přidejte vývar a duste, až je maso měkké.
  5. Posypte instantní jíškou, dochuťte sojovou omáčkou, solí, promíchejte a duste ještě 5 minut.
  6. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,33g
  • Sacharidy:

    146,62g
    • Cukry:

      23,40g
  • Tuky:

    238,94g
  • Vláknina:

    11,10g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety

(19 hlasů)
1h a 35min
866 kJ

Marinované vepřové kotlety

(21 hlasů)
2h a 55min
617 kJ

Vepřové karbanátky

(25 hlasů)
50min
1315 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Pikantní vepřové nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat